หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนโต้รุ่งแต่นอนครบ8ชั่วโมงนี่จะเป็นไรมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ช่วงปิดเทอมคือผมเล่นเกมเยอะไปหน่อยคือผมนอน6โมงเช้าตื่นบ่าย2แบบแค่นอนผิดเวลาแต่นอนครบจะเป็นไรมั้ยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
เเฟนเมนไม่มา ขอคำปรึกษา ขอเเนะนำหน่อยครับ
เเฟนผมเมนมาวันล่าสุด 25 สิงหาครับ เเต่หมดวันไหน จำไม่ได้ ระหว่างนั้นเวลามีเพศสัมพันธ์ใส่ถุงตลอด ถุงไม่รั่ว ไม่ซึม เเละจากนั้น เเฟนบอกว่าเขามีเลือดออกเล็กน้อย ตอนเเรกก็คิดว่าเมนมาเเล้ว เเต่ไม่ใช่ เขาเล
สมาชิกหมายเลข 9046103
นอนเช้าตื่นบ่าย นอนครบ8ชม ร่างกายจะเป็นไรมั้ย
คือเราเป็นคนนอนเช้าตื่นบ่าย แต่มีเพื่อนหลายคนบอกนอนแบบนี้มันไม่ดีนะ มันจะส่งผลต่อร่างกาย แต่เราไม่เข้าใจเพราะเราก็นอนครบ8โมงทุกครั้ง มันผิดตรงไหนแบบเราแค่อยากรู้ เพราะไปอ่านมาบางคนก็บอกไม่ผิกชดบางคนก็
สมาชิกหมายเลข 3348355
2 สาวหนีเที่ยว เบตง ยะลา ปัตตานี สงขลา หาดใหญ่#3
หลังจากดูทะเลหมอก กินติ่มซำ กลับไปอาบน้ำ https://pantip.com/topic/43724804 พักแอร์เย็นๆ พอหายเหนื่อย ก็ได้เวลาไปลุยเบตงต่อค่ะ ก่อนออกก็ช่วยกันจัดการกินข้าวยำที่ซื้อมา และลองชิมทุเรียน มูซังคิง ชิมไปหน
Babycham
ทำงานพี่เลี้ยงเด็ก นายจ้างระบุเวลางานเกิน 8 ชั่วโมง แต่ทำจริงๆไม่ถึง 8 ชั่วโมง ผิดกฎหมายแรงงานไหมคะ
สวัสดีค่ะ ทำงานเป็นพี่เลี้ยงเด็ก แม่บ้าน ตื่น 6โมงเช้า เลิกงาน6โมงเย็น แต่ถ้านับเวลางานจริงๆ ไม่ถึง8ชั่วโมง พอเด็กไม่อยู่ ก็ไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษ ทำงานบ้านเล็กน้อย แล้วนั่งๆนอนๆ รอรับเด็กหลังเลิกเรียน
สมาชิกหมายเลข 6997682
กินยาคุมก่อนเวลาครึ่งชั่วโมงจะเป็นไรมั้ย?
คือเรากินยาคุมก่อนเวลาประมาณครึ่งชั่วโมง 2-3วันจะเป็นไรมั้ยคะ ปกติกินเวลา9โมง แต่มากินตอนเวลา08:30น.- 08:50น.2-3วันแล้วค่ะ จะมีผลเสียอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 7347828
ก็แค่จะเปลี่ยนจากระบบ รายเดือน เป็น เติมเงิน ทำไมมันยากแท้ 1242
ด้วยความที่ผมแค่ต้องการเปลี่ยนจาก รายเดือน เป็น เติมเงิน แต่ไม่สะดวกเดินทางไปที่ศูนย์ True ก็เลยได้ไปลองหาข้อมูลดูก็เห็นมามี 1242 ที่เขาใช้งานกัน วันแรกที่ผมโทรไปคุยก็โอเค เดี๋ยวจะติดต่อมาใน 24 ชั
สมาชิกหมายเลข 8764275
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
เด็กฝึกงานเซเว่นครับอยากถามว่า
พี่ครับ เซเว่นแถวตลาดหมาชัย จังหวัดสมุทรสาครยังมีสาขาว่างมั้ยครับ ผมมีปัญหาเรื่องการเดินทางอ่ะพี่ เทอมแรกที่เริ่มฝึกผมให้พ่อรับส่งทุกวัน เข้างาน6:00 แต่ต้องมา 5:30-40ทุกว
สมาชิกหมายเลข 8342378
ให้เบอร์และOTPจะเป็นไรมั้ย
ผมให้เบอร์คนๆนึงไปจากการซื้อขายเขาไม่มีบัญชีวอเล็ตเขาขอใช้แอปเซเว่นในการตัดเงินแต่ผมต้องให้เบอร์เขาไปแล้วเขาก็ส่งคำขอOTPมาแล้วผมก็ให้เลขไปจะเป็นไรมั้ยครับ แล้วผมมารู้ที่หลังว่าเขาเป็นมิจจี้
สมาชิกหมายเลข 8783786
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนโต้รุ่งแต่นอนครบ8ชั่วโมงนี่จะเป็นไรมั้ย